热射病是重症中暑的最严重型，除有中暑的表现外，机体核心温度迅速升高，一般＞40℃，伴有皮肤灼热、无汗、意识障碍，机型凝血功能障碍、急性肝肾功能障碍等多器官功能损害。
因此，及早识别中暑、热射病的主要表现和热射病的警报信号，及早开始正确处理特别重要！
先兆中暑 | 高温环境下出现头痛、头晕、恶心、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略升高。 | |
轻症中暑 | 除上述症状外，还有体温大于38℃，伴面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或出现胸闷加剧，呼吸浅快，脉搏增快。 | |
重症中暑 | 热痉挛 | 常出现于仅补水未补盐者。短暂、间歇的肌肉痉挛，多于训练中或训练后出现（阵发性四肢及腹壁肌肉痉挛，甚至肠平滑肌痉挛和疼痛）。 |
热衰竭 | 热打击后出现面色苍白、冷汗、血压低、脉搏快、体位性眩晕或晕厥。体温升高大于38℃，无明显神经系统损害表现，不及时有效处理易演变为热射病。 | |
热射病 | 典型表现为高热、无汗、昏迷，常见劳力型热射病，表现为在三高环境下（高温、高湿、高强度）突然出现晕倒、抽搐或昏迷，伴恶心、呕吐、呼吸急促等，继而体温速升至40度以上，出现谵妄、嗜睡、昏迷，皮肤干热，面色苍白或潮红，大汗后无汗，心动过速，休克等现象。 | |
几种中暑类型的简单急救方法：
先兆中暑 | 阴凉通风处除去衣物休息，补充淡盐水和运动饮料，十几分钟可恢复。 |
轻症中暑 | 阴凉通风处除去衣物休息，补充水、盐，物理降温，数小时可恢复。 |
重症中暑 | 立即送医 |
